Польза стевии при сахарном диабете

таблетки
1111

Здравствуйте читатели.

В этой статье мы продолжим тему и поговорим, о пользе стевии при сахарном диабете, и 1 и 2 типа. Когда она может принести вред. И подробно рассмотрим как ее применять.

Польза и вред стевии при сахарном диабете открыты не очень давно, но уже прекрасно изучены. Несмотря на свои незначительные недостатки, стевию можно назвать лучшим натуральным сахарозаменителем. Кроме всего прочего, у растения богатый состав, так что она полезна и для других целей, не только чтобы заменить сахар.

чай стевия

Состав

Лечебные свойства стевии базируются на ее составе. Кроме веществ, которые отвечают за сладость травы, в ней содержатся:

  • железо;
  • эфирные масла;
  • цинк;
  • витамин А;
  • селен;
  • витамин РР;
  • магний;
  • витамин К;
  • калий;
  • витамин Е;
  • фосфор;
  • витамин С;
  • клетчатка;
  • витамин В.

Продукт крайне низкокалориен, на 100 г приходится только 18 ккал, что при похудении очень ценно.

в порошке

Полезные свойства

Для организма человека стевия полезна несколькими специфическими свойствами и польза не ограничена только тем, что она успешно заменяет сахар при диабете.

  1. Растение положительно влияет на работу поджелудочной железы.
  2. Продукт нормализует артериальное давление.
  3. Экстракты можно использовать для лечения экземы, дерматита или ожогов.
  4. Растение положительно влияет на работу почек и печени.
  5. Продукт способен значительно улучшать пищеварение.
  6. Экстракты стевии предотвращают кариес и пародонтоз.
  7. Растение снижает влияние табака и алкоголя на организм.

Стевия также может помогать при лечении гриппа и простуды, насморка и других болезнях дыхательных путей.

стевия в таблетках

Применение диабете

Стевию вместо сахара, обычно, рекомендуют при похудении и при диабете, который бывает двух типов.

При сахарном диабете 1 типа самое главное регулярно делать уколы инсулином. Эта разновидность называется инсулинозависимой, она бывает либо врожденной, либо ее приобретают в раннем детстве.

При сахарном диабете 2 типа, инсулинонезависимым, самое главное – диета и средства, снижающие уровень сахара в крови. Эта болезнь возникает у взрослых или пожилых людей, как следствие сбоев эндокринной системы.

стевия с крыма

Но в обоих случаях необходимо полностью отказаться от сахара.

Вместо него используют разные виды сахарозаменителя, но согласно исследованиям, отзывам врачей и самих пользователей, стевия самый безопасный вариант. У нее есть недостатки, например, непривычный привкус, но по сравнению с вероятными побочными эффектами искусственных альтернатив сахару, это незначительные мелочи.

Трава даже без обработки очень сладкая, намного слаще привычного сахара. Однако уровень сахара в крови она совсем не повышает. Аллергия на стевию бывает очень редко, у нее крайне мало противопоказаний и побочные эффекты от употребления могут возникнуть только при передозировке.

сахарозаменитель стевия

Польза применения

При диабете 2 типа продукты со стевией и замена сахара данным растением или его экстрактами может настолько хорошо стабилизировать состояние, что исчезнут все явные симптомы болезни. Разумеется, диеты все равно придется придерживаться, но на самочувствие диабет больше влиять никак не будет. Кроме того, улучшится и стабилизируется обмен веществ и работа поджелудочной железы.

2222

Форма выпуска

Стевия сама по себе – травянистое растение. Но в аптеке или специализированном магазине можно встретить разные продукты, не только сушеные листья. И хотя послевкусие у каждой разновидности будет свое, действуют все они одинаково.

сахарозаменитель

В российских магазинах чаще всего встречается крымская стевия. В данном регионе выращивать это растение трудно, но по качеству продукт в итоге получается не хуже, чем аналоги из других стран. Для лечения диабета и других болезней, от которых могут избавить экстракты травы подходит продукт любого производителя, самое главное внимательно прочитать состав.

Порошок

Данная разновидность может быть двух типов. Либо это молотые листья, либо белый, похожий на сахар порошок, который обычно называют стевизоидом. Он по свойствам совершенно идентичен растению, так как это вещество, которое получают из листьев и стеблей растения. Обычно его используют для заготовок, выпечки или чтобы привычно добавлять в напитки что-то визуально похожее на сахар.

в порошке

Некоторые производители могут добавлять в стевизоид посторонние вещества, например, чтобы он не слеживался, чтобы был не таким сладким или чтобы он дольше хранился.

Таблетки

Их делают из стевизоида и таблетки отличаются от растения и порошка, опять же, в основном внешним видом. Обычно стевию в таблетках используют, добавляя в напитки. Альтернативный вариант использования – измельчить перед использованием, чтобы добавить в любую другую пищу.

Нужно учитывать, что в продукте могут быть посторонние вещества, так что перед покупкой нужно внимательно прочесть состав. Некоторые добавки могут вызывать аллергию.

стевия с крыма

Листья

Просто собранные, сушеные и расфасованные листья стевии. Их добавляют в чай, для вкуса, или размалывают их в порошок, чтобы использовать вместо сахара, чтобы, например, добавить в выпечку, кофе или другие блюда.

Из листьев так же готовят лечебные отвары или настои для борьбы с простудой, нарушениями пищеварения и другими проблемами, не имеющими отношения к диабету. Также именно из них готовят средства для наружного применения, которые эффективны при кожных болезнях.

Данный продукт никогда не имеет посторонних примесей и, если нет противопоказаний к приему травы, совершенно безопасен.

сироп стевии

Сироп

Такой экстракт стевии не очень популярен, так как его непривычно использовать. Сироп можно класть в любые блюда, которым необходимо добавить сладости. Дозировка у продуктов разных производителей может быть разной и ее всегда указывают на упаковке.

В сиропе нет сахара или каких-то искусственных подсластителей, это экстракт только из травы, чаще всего не имеет никаких добавок. Хотя это полностью зависит от производителя.

стевия

Противопоказания

Кроме пользы от подсластителя может быть и вред, хотя у стевии почти нет противопоказаний. В первую очередь, ее нельзя при индивидуальной непереносимости.

Кроме этого, применение крайне нежелательно при грудном вскармливании и беременности, а также детям до года.

Да, растение и препараты из него  можно применять при сахарном диабете. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Если статья была вам полезна – сделайте репост в соц сети, и подпишитесь на обновления сайта, чтобы не пропустить новые статьи на тему применения стевии.

3333
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Олег Буянов/ автор статьи

Выращиваю стевию дома. Делюсь опытом применения.

Эксперт по растительному питанию и укреплению здоровья. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на даче, подоконнике, балконе.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист. Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных статей, про полезные свойства, применение и выращивание стевии. Мои кулинарные рецепты, фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эко стевия - сайт про стевию Олега Буянова
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.