Стевия в таблетках: естественный сладкий заменитель без калорий

сахарозаменитель
1111

Сахарозаменителями увлекаются чаще всего люди, которые привыкли контролировать свой вес, но не могут расстаться со следующей привычкой: пить сладкий чай или кофе. Вещество стевиозид получают из растения, которое называют стевией. Оно давно известно как натуральный заменитель сахара. Стевия в таблетках – наиболее оптимальное решение для тех, кто стремится сохранить здоровье и долголетия.

сушеная стевия

Сколько калорий

Стевия в таблетках обладает следующей калорийностью: 272 ккал на 100 г. 1 таблетка приравнивается к 1 чайной ложке сахара.

Экстракт стевии отличается особой сладостью и почти в 125 раз слаще обычного сахара.

Калорийность таблетки составляет 0,7, а ее вес – 0,25 грамм.

Состав

В таблетку входят следующие компоненты:

  • экстракт стевии;
  • эритринол;
  • полидектроза;
  • витамины А, С, Д, Е, РР;
  • минеральные вещества (калий, кальций, магний, цинк, селен, железо, фосфор, натрий).

По составу минеральных веществ и витаминов продукт превосходит все известные сахарозаменители.

Стевия – низкокалорийная трава, ее сухие листья в 40 раз слаще сахара. Это связано с тем, что в ее составе присутствуют стевизиод, стевиолбиозид, ребаудиозиды А и Е.

В повседневной жизни препарат используют в качестве натурального подсластителя для различных блюд и напитков.

стевия сироп трава

  Полезные свойства

У стевии имеется множество полезных свойств. Среди них наиболее известные следующие:

  1. Нормализует артериальное давление. При постоянном употреблении таблеток происходит снижение его показателей. Верхняя норма давления снижается на 10 пунктов, а нижнего – на 6.
  2. Снижается уровень глюкозы в крови. Люди, страдающие сахарным диабетом, при регулярном употреблении замечают нормализацию уровня сахара.
  3. Улучшает качество крови и ускоряет обмен веществ.
  4. Применяется для похудения, так как обладает низкой калорийностью.
  5. Обладает антимикробными и антибактериальными качествами.
  6. Снижает уровень вредного холестерина в крови.
  7. Улучшает состояние кожного покрова.
  8. Укрепляет иммунную систему.

Благодаря своим положительным качествам, таблетки стевии можно применять при лечении и профилактике различных заболеваний.

Препарат способствует преодолению умственной и физической усталости, предупреждает раннее старение организма и укрепляет в комплексе все его системы и органы.

  стевиозид

Как применять

При покупке препарата важно убедиться, что это полностью натуральный продукт. Иногда производители могут дополнить их состав искусственными подсластителями на основе химических веществ, что снижает их эффективность и пользу. Особое внимание нужно обратить на упаковки, где содержатся декстроза и мальтодекстрин.

Где купить? Цена в аптеках во многом зависит от вида и бренда. Чаще всего препарат выпускают в упаковке с дозатором. Это традиционная форма для сахарозаменителей.

В инструкции по применению указано, что взрослым рекомендуется принимать по 4-5 таблетки трижды в день. Их растворяют в чае, кофе и других напитках. При применении таблеток следует учитывать, что стевия намного слаще сахара.

2222

Длительность приема составляет 2 месяца. Перерыв – 10 дней. Через это время при необходимости прием таблеток стевии повторяют.

В аптеках препарат отпускается без рецепта.

Таблетки добавляют не только в холодные, но и в горячие напитки. Благодаря им, чай и кофе приобретают особый вкус. Стевия хорошо растворяется в холодной и горячей жидкости, при этом совершенно не теряет своих полезных свойств.

Продукт можно добавлять в разнообразные блюда, ведь он не содержит сахара, консервантов и красителей.

медовая трава

Преимущества

К главным преимуществам таблеток относят:

  1. продукт – природный и безопасный сахарозаменитель;
  2. обладает минимальным количеством противопоказаний;
  3. благотворно влияет на весь организм;
  4. не вызывает кариес и не повреждает зубную эмаль;
  5. рекомендуется для здорового питания;
  6. обладает низкой калорийностью;
  7. содержит в своем составе массу полезных веществ;
  8. отличается удобством в использовании;
  9. применяется при ожирении и сахарном диабете.

Применяют продукт при разнообразных диетах. Не меняя привычного рациона и образа жизни, люди с избыточным весом постепенно и безопасно худеют.

Особенно удобно пользоваться шипучими таблетками стевии, благодаря их дозировке.

в порошке

  Показания к применению

К основным показаниям для применения таблеток стевии можно отнести:

  • улучшение мыслительных процессов;
  • эффективную помощь в борьбе с избыточной массой тела и ожирением;
  • поддержание веса в норме;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • укрепление иммунитета;
  • предупреждение последствий стресса и переживаний;
  • улучшение продолжительности сна и его качества;
  • нормализация работы эндокринной системы и восстановление гормональных нарушений.

Таблетки стевии служат в качестве профилактического средства при сахарном диабете, панкреатите, заболеваниях печени, почек и желчного пузыря.

Они выступают как один из продуктов для здорового питания.

Противопоказания

При превышении дозировки в период приема препарата, стевия способна нанести следующий вред здоровью:

  • с осторожностью ее должны применять гипотоники, так как она поднимает артериальное давление;
  • вызывает аллергию у людей, страдающих индивидуальной непереносимостью пыльцы амброзии, бархатцев, хризантем и маргариток.

Стевию в таблетках не рекомендуется применять при беременности и кормлении ребенка грудью из-за отсутствия необходимых исследований в этой области. В этот период прием препарата лучше всего ограничить.

Важно не употреблять продукт в повышенных дозах, чтобы не вызвать появление негативных симптомов. Из-за возможного возникновения аллергии препараты на основе этой травы не используют в раннем детском возрасте.

Таблетки стевии – полезный препарат, который обладает множеством полезных свойств и применяется при лечении и профилактике различных заболеваний. Они выступают в качестве натурального заменителя сахара и способны принести огромную пользу организму.

 

3333
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Олег Буянов/ автор статьи

Выращиваю стевию дома. Делюсь опытом применения.

Эксперт по растительному питанию и укреплению здоровья, нутрициолог, натуропат. Сыроед с мед образованием. Огородник с 3 огородами: на даче, подоконнике, балконе.

Занимаюсь йогой, фитнесом, выращиваю растения, применяю аромамасла. ЗОЖ активист. Эко оптимист.

На этом сайте вы найдете много полезных статей, про полезные свойства, применение и выращивание стевии. Мои кулинарные рецепты, фото и практические советы.

Если есть вопросы пишите. А так же присоединяйтесь ко мне в соц сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эко стевия - сайт про стевию Олега Буянова
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности